Một số phát hiện thú vị về các kế hoạch tốt cho sức khỏe của bạn gái

Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra một chút ít thời gian cho 10 việc dưới đây thì lợi ích sức khỏe sẽ lớn hơn mong đợi của bạn rất nhiều… Cười to sảng khoái – tuần hoàn máu tăng 21%Một nghiên cứu mới đây nhất của trường ĐH Texas (Mỹ) chỉ  rõ, tuần hoàn máu của … Continue reading “Một số phát hiện thú vị về các kế hoạch tốt cho sức khỏe của bạn gái”

9 lịch trình xấu làm chậm sự trao đổi chất của các bộ phân cơ thể

Hãy hạn chế những thói quen xấu sau đây để giúp tăng quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo của toàn bộ cơ thể.Những nguy hiểm khi các bộ phân cơ thể thiếu vitamin D Giảm cân và thải độc các bộ phân toàn bộ cơ thể với 5 loại đồ uống Sự … Continue reading “9 lịch trình xấu làm chậm sự trao đổi chất của các bộ phân cơ thể”

Giúp chị em Bổ Não tăng cường Trí Nhớ Hơn Với Quả việt quất

Quả việt quất viên đá quý này không là loại thực phẩm vặt được yêu thích mà còn là nguồn bồi bổ chất oxy hóa cao, vitamin C và chất xơ. Các nhà tìm hiểu đã chỉ ra, một chế độ ăn có nhiều quả việt quất sẽ cải thiện năng lực học tập và … Continue reading “Giúp chị em Bổ Não tăng cường Trí Nhớ Hơn Với Quả việt quất”

Các điều chúng mình nên thực hiện khi bước vào tuổi 20 để khỏe mạnh

Dưới đây là 8 điều chị em nên làm bắt đầu từ độ tuổi 20 để luôn khỏe mạnh. 1. Bảo vệ da với kem chống năng hàng ngày Kem chống nắng không chỉ có công dụng phòng ngừa đen, xạm da mà nó còn có tác dụng làm mờ nếp nhăn, giảm nguy cơ … Continue reading “Các điều chúng mình nên thực hiện khi bước vào tuổi 20 để khỏe mạnh”